位于仙女湖西南30公里处，总面积126平方公里，属仙女湖的山岳型部分，素有“小庐山”之誉，人称“江西的九寨沟”。大岗山主峰1096米，是新余境内最高峰，这里山梁纵横，风光秀美，气候宜人。优美的自然风光与神奇的人文遗迹相得益彰、交相辉映，瀑布、龙潭、奇花、异草、兰树，叫您流连忘返；古道、残垣、破碑、断桥、石刻令您感概历史沧桑。这里山高谷深，森林茂密，多飞瀑深潭，有开发观赏价值的瀑布十多挂，形状怪异，四时不同，有的飘飘洒洒像雾像雨又像风；有的飞流直下，跃落人间，幻化成七色彩虹，美丽了人间。
   仙女湖温和的亚热带气候，使植物种类达3000余种，森林覆盖率在95%以上。景区北部的林科院亚热带中心树木园，荟萃了珍贵的红楠、银杏、天竺葵等南方树种，在此形成了一个树木博物园。与此同时，在不同的湖湾及山林中，又有许多特殊的小气候。良好的生态环境，吸引了大批鸟、水禽和其他野生动物在此驻足。每到春光烂漫的时候，你便能见到成群结队的白鹭嬉戏于青山秀水之间的美丽图画；而在金秋捕劳季节，却另有一番人欢鱼跃、渔舟唱晚的丰收景象。

                                                                                                      （由罗贤明收集 彭丽录入）